Профилактический диалог «Береги жизнь!»
В ходе мероприятия в клубе «Радуга» участники вовлекутся в доверительный разговор о ценности жизни и способах справляться с тяжёлыми эмоциональными состояниями. Вместе с ведущими они обсудят, какие признаки могут сигнализировать о сильном внутреннем напряжении у себя и у близких, как бережно и без осуждения начать разговор о трудностях и к кому безопасно обратиться за поддержкой. Участники научатся распознавать кризисные сигналы, освоят простые техники саморегуляции и отработают фразы, помогающие предложить помощь человеку в беде, а также поймут, где проходят границы личной ответственности и когда обязательно нужно привлекать специалистов. В завершение каждый получит памятку с контактами круглосуточных служб психологической помощи, алгоритмом действий в кризисной ситуации и подборкой проверенных ресурсов для эмоциональной поддержки — чтобы в трудный момент знать, куда обратиться и как не остаться наедине с проблемой.
