В современном мире, полном соблазнов и давления, умение сказать «нет» – это не просто слово, а целый комплекс навыков. Он жизненно важен для формирования сильной и самостоятельной личности. Ведущая расскажет, что такое личные границы и почему их важно устанавливать. Обсудят какие формы может принимать давление – от прямого принуждения до тонких манипуляций – и как научиться распознавать опасные моменты, находя в себе силы для уверенного отказа. Отдельно затронут тему запрещенных веществ. Они разрушают не только физическое здоровье, но и психику, стирая границы личности. Теряются друзья, рушатся отношения с семьей, угасают мечты и амбиции.