ЗОЖ-тренировка «Здоровым жить – ни дня не тужить»

В школе здоровья «Геркулес и Афродита» тематический ЗОЖ-час для подростков. Ребята получат ценную информацию о важности здоровых привычек и степени влияния спорта на формирование здорового образа жизни.

Чтобы досконально понять насколько глобальна проблема употребления запрещенных веществ, алкоголя и табака, ведущая озвучит статистические данные Минздрава. Комментированная презентация «Вдох глубокий, руки шире» познакомит с базовыми упражнениями ежедневной гимнастики; расскажет о режиме дня, рациональном питании, закаливании и о том, как занятия спортом влияют на здоровье и позитивное мышление. В программе мероприятия подвижные игры – альтернатива малоподвижным занятиям за компьютером и гаджетами.