Форум долголетия «Здоровье в действии»

Посетители окажутся в пространстве с интерактивными стендами о здоровом образе жизни,  профилактике возрастных заболеваний и современных методах поддержания активности.  Эксперт, фельдшер ФАПа Наталья Лошакова,   расскажет о важности физической нагрузки,  правильного питания и регулярного медосмотра для людей старшего возраста.

Особое внимание уделит необходимости диспансеризации, объяснит, какие обследования  входят в программу, как часто их нужно проходить и какую роль они играют в раннем  выявлении заболеваний.

Участники выполнят комплекс щадящей гимнастики, измерят базовые показатели здоровья и получат персональные рекомендации. В завершение поделятся личными способами сохранения бодрости и качества жизни в зрелые годы.