Программа «Летние вечера 50+»

Один из важных аспектов танца для людей после 50 лет – это улучшение сердечно-сосудистой системы. Танцы доступны каждому, танцующему человеку ничто не может помешать: ни возраст, ни комплекция, ни отсутствие гибкости. Совершенно очевидно, что танцующие люди моложе выглядят, у них лучше осанка, легче походка. Занятия танцами особенно полезны зрелым женщинам после 50 лет, так как приводят к снижению уровня холестерина, улучшению самооценки и уменьшают риск хронических заболеваний. Почему танцы после 55+? От сильных эмоций до огромной пользы для здоровья. Гредякинский СК всех приглашает потанцевать известные танцы. Например, «Вальс», «Яблочко» и «Цыганочку». Все получат хороший заряд бодрости и хорошее настроение.