Круглый стол «Сто советов о здоровье»
Здоровье – бесценный дар, который особенно важно беречь в зрелом возрасте. Именно поэтому специалисты Дома культуры подготовили для уважаемых старших гостей особую встречу. Круглый стол – это не просто лекция, а живая беседа, где каждый сможет высказаться, поделиться своим опытом и узнать, что-то новое.
В программе – обсуждение самых актуальных для пожилых людей тем: как поддерживать бодрость и хорошее настроение, какие физические нагрузки подходят в зрелом возрасте, как выстроить сбалансированное питание с учетом возрастных особенностей, как справляться со стрессом и сохранять позитивный настрой. К участию приглашена фельдшер Заяченского ФАП Алюнина Людмила Борисовна, которая даст практические рекомендации и ответит на все вопросы участников.
