Тематическая программа для людей старшего поколения «Час здоровья»

Здоровье пенсионеров – это актуальная тема, ведь организм уже преодолел пик своего физического и энергетического подъема, и поддерживать его на должном уровне порой бывает непросто. Для посетителей Центра общения старшего поколения пройдет час здоровья, на котором состоится разговор о здоровом образе жизни: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Вниманию собравшихся будет представлена книжная выставка «К здоровью через книги», рассказывающая о правильном питании, о пользе скандинавской ходьбы, о пользе овощей и фруктов. В завершение встречи участникам мероприятия будут вручены памятки «Цифры здоровых сосудов».