Тематический час «Здоровье-твоя сила»

В читальном зале библиотеки пройдёт мероприятие, посвящённое основам здорового образа жизни.

Библиотекарь расскажет о ключевых составляющих здоровья: правильном питании, физической активности, режиме дня и отказе от вредных привычек. Присутствующие получат практические советы по укреплению иммунитета и поддержанию бодрости.

Для подростков будет организована интерактивная программа. Они смогут принять участие в викторине «Мифы и правда о здоровье» и в игре «Фактор риска», где им предстоит проанализировать влияние различных привычек на организм.