Час полезных советов «Не просто жить, а здоровым быть»

Здоровье – самое ценное, что есть у человека, оно дороже любого богатства. С возрастом организм человека меняется, однако это не должно пугать, ведь физическая активность и правильное питание, помогут сделать жизнь в золотом возрасте полноценной, активной и приятной. Ведущие расскажут присутствующим о полезных и вредных привычках, а также напомнят о необходимости закаляться, заниматься физкультурой, правильно питаться и соблюдать правила личной гигиены. Участникам предложат веселую разминку с несложными упражнениями, ведь активное долголетие начинается с улыбки и движения.