В День отказа от курения состоится акция с таким же названием. Участники получат информационные буклеты, в которых будут изложены данные о воздействии табака на здоровье, статистика заболеваний, вызванных курением, а также рекомендации по избавлению от этой вредной привычки.
Особенное внимание в материалах будет уделено взаимосвязи спорта и здорового образа жизни. Там будет рассказано, как умеренные физические нагрузки помогают уменьшить желание курить и улучшить самочувствие. Специалисты дадут краткие консультации, объяснив, с чего лучше начать процесс отказа от курения и как включить простые упражнения в повседневную рутину..