Арт-терапия «Проработка страхов»

В мультипространстве современной культуры «Октябрь» пройдет Арт-терапия «Проработка страхов», где каждый участник сможет научиться преодолевать негативные переживания, снижать эмоциональное напряжение и тревожность.

Вести занятие будут: психолог, арт-терапевт – Ксения Чуйкова и коуч – Подвигина Кристина.

Арт-терапия считается одним из наиболее мягких, но эффективных методов, используемых в работе психологов. Она нацелена на развитие чувства внутреннего контроля; концентрации внимания на ощущениях и чувствах; развитие художественных способностей и повышение самооценки.