Встреча «На активной волне»

В рамках муниципального проекта «Активный город 60+» на территории сквера по улице Горького пройдёт утренняя гимнастика «На активной волне» для жителей серебряного возраста.

За 20 минут участники выполнят упражнения, направленные на улучшение сердечной деятельности, ускорение обмена веществ и улучшение осанки. Инструктор по ЛФК Екатерина Подколзина проконтролирует выполнение элементов и самочувствие спортсменов в течение всего комплекса упражнений, чтобы каждый провел время комфортно и с пользой для здоровья.