Выставка «В гармонии с собой»

Экспозиция, подготовленная специалистами отдела абонемента, посвящена Дню здоровья, который уже более 70 лет отмечают во всем мире 7 апреля.

Вниманию читателей предложены книги с практическими советами: «Сердце, которое мы не знаем» Х. Варрайч, «PRO здоровье» Г. Сапего, «Секреты красоты и здоровья» О. Косовой. Авторы рассказывают, как сохранить хорошее самочувствие и привлекательный вид, больше узнать о своем организме, о симптомах начинающегося заболевания и необходимых мерах по его лечению. Книги по гимнастике, массажу и йоге помогут справиться с болью в суставах, мышцах и позвоночнике. А в изданиях «Кости внутри и снаружи» Р. Милз, «Главное движение» Г. Гибо и др. читатели найдут комплексы упражнений, которые помогут легко и безопасно снять болезненные симптомы.