Час здоровья «С физкультурой мы дружны — нам болезни не нужны!»

Стиль жизни, направленный на оздоровление организма человека, что это? Конечно же, здоровый образ жизни! Здоровье человека – это главная ценность жизни, а физкультура – залог здоровья и хорошего настроения.

Юные читатели узнают много полезного и интересного о здоровом образе жизни, о том, почему физкультура помогает улучшить самочувствие, как часто нужно заниматься, какова оптимальная нагрузка для их возраста. Ребята получат советы, как выбрать правильные формы активного отдыха, как отказаться от вредных привычек и укрепить здоровье. Будет подготовлена книжная выставка «Сто советов на здоровье».