Правильное питание, занятие спортом и отсутствие вредных привычек позволяет человеку быть всегда молодым и бодрым. Праздник отмечают для того, чтобы общество задумалось, насколько этот вопрос важен, а также о том, что нужно заботиться не только о своем здоровье, но и окружающих. Для того чтобы сохранить хорошую форму и реже болеть, нужно заниматься спортом, физическими упражнениями и закаляться. Началом мероприятия станет небольшая разминка. После чего участникам будет предложено поделиться на две команды, которые проверят свою силу, сноровку и физическую готовность в беге с препятствиями, прыжках через скакалку, в умении попадать в баскетбольное кольцо. В заключении мероприятия ведущая напомнит участникам встречи о том, как важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и регулярно заниматься спортом