«На зарядку, по порядку!»–час здоровья на игровой площадке

Лозунг мероприятия «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!» Все знают, что здоровье – самая большая ценность в жизни. Делать зарядку необходимо каждому человеку, несмотря на возраст и физическое развитие. Зарядка на свежем воздухе укрепляет общее здоровье организма, вырабатывает волю и заряжает энергией и позитивом, если делать ее с удовольствием и хорошим настроением! Участникам будет предложено под бодрящую музыку выполнить следующие общеукрепляющие упражнения: ходьба на месте, вращение головы и шеи, разминка рук, наклоны, приседания, махи ногами, бег на месте, перекаты с носков на пятки, дыхательные упражнения... Приглашаются все желающие принять участие и подзарядиться жизненной энергией и отличным настроением!