Танцевальный мастер-класс «Зумба»

Сегодня фитнес – тренировки очень разнообразны. Особенную популярность набирает танцевальная разновидность тренировок – Zumba. Она скомбинирована из тысяч разных направлений: например, что-то было взято из меренги, мамбы, фламенко, танца живота, сальсы, самбы и хип-хопа. Такой супер-микс сделал зумбу одной из самых популярных тренировок для похудения в мире.

Приглашается молодежь танцевать, импровизировать, веселиться и при этом стройнеть, прорабатывать рельеф мышц – улучшать свою физическую активность!

Танцуй, повторяя простые движения за инструктором, сжигай сотни калорий и получай массу положительных эмоций.